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擺脫腰痠背痛之苦醫：多做軀幹核心運動 - 自由健康網

常見下背痛危險因子包括：抽菸、肥胖、年紀、女性、身心上吃重. ... 注意的是像70歲以上長者如有新背痛發生、躺著甚至晚上休息時會痛醒、不明原因發燒 ...

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