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不斷 的自責
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過度自責造成長期「職場壓力」?心理諮商師:合理的內疚才有益
過度自責,可能造成心理上的長期壓力,譬如「我真的很差勁」「為什麼總是做不好」「真的很對不起大家」,由於自怨自艾,影響工作表現,又形成惡性循環。
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