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〈書摘〉清理你的心理雜訊：10個降噪練習，使你不再自卑、自責

關於這個問題，容我留到下一節說明。 雜訊會隨著日積月累不斷增加. 潛意識與你的自我肯定感有著極深的關係。 我們經常可以聽到這樣 ...

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