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曾經犯錯的我，真的值得被原諒嗎？談談自我寬恕和如何面對 ...

從小到大，我們很少學過怎樣原諒自己，甚至好像覺得自我寬恕是不負責任的表現。然而，過度的自責和內疚不但往往無法解決問題，反而容易弄巧成拙。

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