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不愛睡覺的人
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最後都會變成什麼樣?轉給愛的人現在知道還不晚 - 每日頭條
長期睡眠不佳或者睡眠不足在胰島素抵抗和2型糖尿病中起重要作用,每天晚上睡四個小時或者更少時間的人比那些每晚睡七或八個小時的人患糖尿病的概率高35%。
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「不愛睡覺的人」
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