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不愛睡覺的人
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晚上9點不睡覺,影響生長激素長不高?不同年齡每天睡多久才 ...
現代人有豐富的娛樂活動和各種消遣,9點已經算睡得早了,那相對於古人,我們現代人就屬於晚睡了。那醫學上的晚睡指什麼呢?通常是指入睡時間顯著晚於常規或所期望的時間 ...
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「不愛睡覺的人」
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