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可以對憂鬱症朋友說「加油」嗎？話說出口前，請記住這件事

面對精神疾病的首要步驟是體會，必須讓自己的身體知道自己的心理正在經歷什麼。不是「不想解決」，而是真的需要時間，把地上零零落落的碎片拾起， ...

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