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健康網》吃澱粉就會復胖? 營養師:這幾個觀念要注意
吃澱粉容易胖,主要原因在於現代飲食當中太多精緻澱粉,例如麵包、蔥油餅、小 ... 3、想要攝取澱粉不發胖,選擇原型態食物就對了,像是糙米飯、地瓜、 ...
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「不小心吃太多澱粉」
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