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失眠沒那麼單純使用藥物前，先試試調整這7大習慣 - 亞東醫院

2019年3月20日 — 身體狀況（睡眠呼吸中止症、腦波異常、腿部不寧症、內外科疾病影響、老化而產生的睡眠改變等）、日常藥物使用狀況、生物時鐘失調（值班或時差）、精神 ...

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