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改善睡眠是纖維肌痛症重要法門 - 中亞健康網

最常見的抱怨包括晚上小腿不自主的抽動所致的腿不寧症狀，睡眠中反覆多次的驚醒，尤其是睡眠如果很淺，往往沒有飽足感，以致於早上睡醒之後全身僵硬、整天都很疲累。

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