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8種食物難吃卻很養人 - daillu2的部落格

8種食物難吃卻很養人 · 1、粗糙的食物. 粗糙食物之所以粗糙，是因為此類食物中含有豐富的非水溶性纖維，比如粗糧、芹菜桿和白菜幫等。 · 2、酸味食物. 沙果 ...

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