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別再喝飲料！7種喝水的好處讓你苗條又健康 - 運動星球

現今許多有肥胖問題的人，除了不運動外，飲食這一塊也非常欠缺管理，尤其每天手上都會有一杯飲料來 ... 當時我想，照這準則，就算不吃藥也會瘦吧？

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