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你還在用代糖來瘦身嗎？代糖的新知你不得不注意！ - Cofit

瘦身時最難以抗拒的就是含糖飲料，想要喝有甜的飲料但又不想要得到熱量，似乎代糖 ... 者會瘦其實是因為這些人更注意整體飲食狀況與飲食習慣的改變，而非代糖的效果。

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