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如果把茶代替一天日常的喝水量，你的身體將會如此變化

長期喝茶而不喝水的話，有形成尿道結石危險，茶所含的咖啡因會加速身體脫水，並抑制大腦所產生褪黑激素（褪黑激素能夠調節身體機能，讓我們進入睡眠 ...

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