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沒事多喝水？醫曝「一喝法」可能致命：瞬間低血鈉 - 三立新聞

若劇烈運動完急需解渴，也是至多喝1,000毫升，適度休息後，再繼續補充水分，才不會造成水中毒現象。 至於一般情況下，每人每天要喝多少水才足夠？陳榮堅 ...

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