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乳清蛋白是什麼？沒運動可以喝嗎？從功效、種類到挑選方式 ...

最常見的乳清蛋白形式，沒有經過太多的加工，保留部分的脂肪、乳糖和營養素，蛋白質含量約在35%～80% 不等，主要取決於濃縮程度的不同。如果沒有特殊的 ...

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