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沒運動的人也能喝乳清蛋白嗎？美國研究：適量攝取，有助於減重

運動完攝取乳清蛋白，可以讓你長出大肌肌，讓你變巨巨。 ... 乳清蛋白的營養補充計畫時，大家最關心的，往往是：沒運動喝乳清蛋白會不會腎衰竭呀？

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