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喝乳清蛋白能幫助增肌減脂，但真的沒有副作用嗎? - 體大ISP

不過，至今還是沒有證據表示，過多的蛋白質會對骨骼健康有害，相反的，一般較常見乳清蛋白的副作用，就是腸胃不適！原因除了過量飲用外，還可能引是乳糖不 ...

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