你即將離開本站

並前往https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g42904309/protein-powder/

高蛋白是什麼？沒有健身可以喝嗎？乳清蛋白 - Women's Health

乳清是一種能夠快速消化的蛋白質，鍛鍊後攝取乳清蛋白可以迅速地進入肌肉，防止肌肉分解並加速恢復速度。 補充：乳糖不耐症或素食者該選哪種？

確定！ 回上一頁

查詢 「不喝乳清蛋白」的人也找了：

  1. 沒運動喝乳清蛋白dcard
    2.
  2. 喝乳清蛋白洗腎
    3.
  3. 乳清蛋白什麼人不能喝
    4.
  4. 乳清蛋白和高蛋白的差別
    5.
  5. 乳清蛋白怎麼喝
    6.
  6. 乳清蛋白減肥
    7.
  7. 喝乳清蛋白會變胖嗎
    8.
  8. 乳清蛋白副作用
    9.