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乳清蛋白是什麼？4大功效＆怎麼喝？沒運動喝乳清蛋白可以嗎？

分離乳清蛋白多了一道去除非蛋白質成分、乳糖及脂肪的步驟，所以且熱量較低且蛋白質含量會提升到【 90%以上 】，適合有乳糖不耐症的人食用，但是因為加工步驟較多，價格比 ...

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