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營養師帶你算算看：孩子這年齡該喝多少水? - 親子天下

若是不喜歡喝任何液體，先釐清是否已經補充足夠而不需再補充？若整體需要量需再加強，平時可以透過一些繪本來引導，例如：水分不夠便便會痛痛、植物沒有水 ...

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