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「飲料、湯」可取代水嗎？日常喝水的5個好處，把身體由內到 ...

水分攝取過少會使肝、腎等身體器官運作的執行力低落，進而導致脂肪與廢物堆積，代謝力也隨之降低。且身體缺水時，腦部會誤判為飢餓狀態，一不小心就會吃進 ...

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