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一天要喝多少水? - 拓霖官方網站

並且由於沒有水來幫助身體代謝不必要的老舊廢物，我們的腦、心臟、腸胃道、內分泌或是泌尿道的健康都會因脫水而大受影響。 如果是因為不喜歡喝水導致喝水量偏少，可以考慮 ...

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