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不含澱粉的蔬菜
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生酮飲食|綠葉菜堅果生酮必吃10種蔬果植物洋葱紅菜頭要避免?
其他幾種不含澱粉的蔬菜,熱量和碳水化合物含量低,且富含營養和抗氧化劑。更重要的是,低碳蔬菜是高碳水化合物食物的絕佳替代品。比如說,你可以將低 ...
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