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益生菌何時吃最有效？營養師解析3大禁忌，帶你了解最佳吃法

但你知道益生菌何時吃才正確嗎？益生菌早上吃還是晚上吃比較好？吃錯了可是 ... 益生菌NG吃法2：與藥物一起吃，特別是抗生素. 不論是飯前或飯後服用中 ...

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