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輕斷食、戒蛋奶！侯佩岑10年來完全沒變靠4個凍齡秘訣

除了澱粉跟糖盡量不吃外，她也不吃奶蛋類，她曾在訪問時透露戒「蛋奶」能讓手臂不易發胖，看起來不會那麼虎背熊腰感，且有些人的體質對奶會過敏，可以 ...

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