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【營養師現身】「多吃蔬菜少吃肉」是錯誤觀念！掌握高齡者 ...

四、每天兩份水果：我常常在做門診的時候遇到大多數的高齡者，他們都很少吃水果，第一是牙口不佳、第二是沒有習慣、第三是擔心血糖高。上述種種對健康的 ...

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