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不吃肉皮膚
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不吃肉更健康?營養師推薦「9大吃素食方法+5個常見疑問」
最「素」的吃法(笑),以植物性的食物為主,不吃奶類、蛋類以及蔥、蒜等香辛食品。 吃素方法種類2.蛋奶素. 攝取食材以全素為原則,但可以增加進食 ...
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