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不吃肉皮膚
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50歲想擁有閃亮皮膚8大營養素必吃 - 大人社團
日本皮膚科醫生山崎舞子,強調肌膚的養分主要由腸道與血液提供,50歲要擁有光亮美肌, ... 消化不良; 便秘; 血液循環不佳; 經常吃肉與生菜; 容易脹氣.
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