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嗜甜如命，吃糖上瘾你该怎么办？ - 上海市卫生健康委员会

好不容易把血糖稳定之后，你又吃蛋糕、甜品了，胰岛素又要出来工作了……当胰岛素不断工作得不到“休息”后，就会变得对血糖不再那么敏感，一开始是消极“怠工” ...

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