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不吃澱粉可以吃什麼？ - 閒聊板 | Dcard

最近認真想要嚴格執行七點過後不吃澱粉的進食策略（夏天要到了啊. ... 大條血糖上升比較緩慢比較不容易餓網路流言別輕信阿很多名人的減肥法都是唬爛的.

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