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不吃澱粉頭暈
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低碳飲食是什麼?這樣吃健康瘦身不復胖 - 船山舒食
新手開始降低碳水化合物的攝取時,要特別注意低醣飲食副作用,和生酮飲食一樣在剛開始都會有「酮症」的情況,副作用可能會造成便秘、抽筋、頭暈,甚至脾氣 ...
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「不吃澱粉頭暈」
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