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優 雅 瘦：LuLu’s獨創法式慢運動: 燃脂 × 塑形 × 美肌不費力氣，從裡到外漂亮到底

坊間常見的瘦身方式有:不吃澱粉、不吃晚餐、餓肚子、多運動就能瘦. ... 太精製的澱粉都要減少食用,像是麵包、飯糰之類的食物,吃完反而會讓人昏昏欲睡、很快又會覺得餓, ...

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