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打破迷失!! 不吃澱粉，減肥根本無效!! @超仁診所 - 探路客

減肥中不但非吃澱粉不可，而且有些種類的澱粉還可以幫助燃燒脂肪，達成減重效果呢！ ... 會讓人有瘦得很快的假象，但這其實只是脫水作用而已，並不是真的減脂減肥。

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