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營養常識：不吃澱粉食物真的能瘦嗎 - 色彩地帶

在諸多的減肥方法中，很多人推崇不吃澱粉類食物，還強調要少吃澱粉多吃肉。 ... 如果不吃澱粉會使身體基礎代謝率一下子下降很快， 這種減肥方法雖然 ...

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