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三個月瘦10斤不要說妳做不到@ Teresa 射手女孩的愛美日誌

我絕對沒有靠抽脂來瘦身,而是靠著決心和毅力戰勝肥胖減重固然很辛勞, ... 2、分食法分食法就是蛋白質、澱粉分食的方式飯與肉不可同時食用,吃澱粉時只能配蔬菜,吃肉類也 ...

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