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「高蛋白減肥」不吃澱粉、狂吃蛋白質瘦很快？ 營養師揪 ...

一名36歲的林先生，日前到醫院進行健康檢查，身高175公分、體重84公斤、BMI指數27.4，已到達成人肥胖定義。在與營養師諮詢過程中，他分享近期開始採取 ...

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