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減醣、低碳不吃水果？專家解答「水果」對身體好處及挑選關鍵

其實，澱粉與水果對於生理維持具有關鍵作用，完全不吃恐損健康。這次，請專家就「水果」攝取量探討其對健康的益處。 不吃水果減重效果佳 ...

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