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飯後吃水果好嗎飯後吃水果的壞處飯後吃水果會胖嗎 - 每日頭條

2019年10月6日 — 1、飯後立即吃水果，是不好的。要知道飯後立即吃水果，日久會導致消化功能紊亂。水果中含有較多的糖分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉等，飯後立即進食水果 ...

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