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早餐- 维基百科,自由的百科全书
營養專家指出,人從前一天的晚餐到早上起床前,至少有約10小時未進食,因此早餐為一天最重要的餐膳。種種研究亦發現,不吃早餐的人擁有新陳代謝及體重問題的比例遠較 ...
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