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不吃晚餐減肥dcard 「不吃 - GJLNI

「早餐最豐盛，晚餐不吃」才會瘦？醫曝黃金比例：大家都誤會了… 說明晚餐多寡對減肥成效無影響。 早餐吃多，晚餐吃少，對減重是否有幫助？邱正宏醫師以科學角度解釋， ...

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