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2023 維他命c 何時吃什麼 - berbi.online

分成兩次吃， 如早餐吃一半，午餐或晚餐再吃一半，這樣可讓血液中維他命C的濃度維持在高檔，保持活力、抵抗壓力 ... 聽說過量攝取超過1000mg 會導致腎結石等不良狀況？

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