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糖尿病不吃早餐血糖會飆高！中西式穩糖早餐營養師 ... - 早安健康

楊斯涵營養師☀間歇性斷食☀許多人會以不吃早餐，只吃午餐及晚餐， ... 與沒有吃早餐，使身體消耗處存的脂肪，使得游離脂肪酸增加，使胰島素阻抗，而 ...

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