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不吃早餐容易導致胰島素不夠反而不利於減肥- 溫馨生活分享版

那要怎樣才能讓工廠(胰臟)休息?減少高碳水熱量高的東西，經常運動，有氧運動或無氧運動其實都可以讓我們，胰島素阻抗改善。 相關推薦: 輕斷食不吃早餐或者 ...

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