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Beautiful Life︳少食多餐不等於瘦得快醫生提醒2個時間點進食 ...

為了減肥，有人選擇少食多餐，有人選擇不吃早餐，到底哪個方法才最有效？ ... 他續指糖尿病患者由於胰島素阻抗關係，比一般人更不容易燃燒脂肪。

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