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減重名醫宋晏仁完整公開斷食方法&12大QA一次學！ - Cofit

不管是哪個斷食法，原理都是在「禁食期間」讓胰島素下降，讓升糖素開始作用，消耗原本儲存 ... (7) 168不吃早餐一星期，覺得晚上容易心悸、心跳加跳，請問是正常的嗎？

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