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20150727 健康日記- 「早餐好好吃」 - Donna營養師

(2) 便秘 – 不吃早餐無法啟動「胃結腸反射」，長久容易造成便秘。 ... Q4：吃錯哪些早餐會變笨? A4：(1) 油炸食物-油炸食物會產生大量的自由基傷害腦細胞。

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