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早上不吃早餐，只喝茶，可以嗎？ - GetIt01

雖然說早餐很重要，但不吃早餐的同時很注重中餐、晚餐的質量，且飲食結構合理、注重營養搭配、堅持運動的話，並不會對人體有啥負面影響！不吃早餐會變胖、會...

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