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人其實「不需要吃早餐」 ！一天三餐是奴隸的生活方式？

民間更流傳一句話：「早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少」，這句話成為了許多人的健康 ... 或者你會說，如果食無定時的話，我的腸胃會不舒服哦！

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