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不吃早餐更健康！打破傳統觀念5個「早餐很重要」的迷思

美國書籍「Natural Hygiene」裡面說，吃早餐會對身體造成很重的負擔，就好像一起床就跑了一個全馬。 「三高」、糖尿病更不應該吃早餐. 牛津大學臨床生化 ...

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